+ 7 999 085 68 70
9:00 – 22:00 по предварительной записи
9:00 – 22:00 по предварительной записи
СЕТЬ СТУДИЙ ЖЕНСКОГО ФИТНЕСА В ХАБАРОВСКЕ
ГИБКОЕ, КРАСИВОЕ И СИЛЬНОЕ ТЕЛО — С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
Пробная тренировка - 500 ₽
Два пробных занятия в один день - 1000 ₽
ПОЧЕМУ ДЕВУШКИ
ВЫБИРАЮТ DREAMTRAINING
ВЫБИРАЮТ DREAMTRAINING
- Гарантированный результатМы поможем достичь ваших целей — будь то похудение, гибкость или выполнение сложных упражнений, например, шпагат. Индивидуальный подход, независимо от вашего уровня.
- Наши тренера - профессионалыНаши тренеры — с медицинским, спортивным или педагогическим образованием, постоянно повышают квалификацию.
- Комфортные занятияГруппы до 8-10 человек для личного внимания и корректировки техники.
- Удобная система абонементовЕдиный абонемент на все направления и филиалы, с возможностью заморозки или продления по необходимости.
- Собственное мобильное приложениеЗаписывайтесь на занятия, отслеживайте срок и количество оставшихся занятий — всё в вашем смартфоне.
НАШИ ФИЛИАЛЫ
УЗНАТЬ О НАС БОЛЬШЕ
НАПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОК
ФУНКЦИОНАЛЬНО-СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Эти тренировки развивают общую физическую подготовку: силу, гибкость, координацию, равновесие и выносливость. Вы почувствуете лёгкость в повседневной деятельности - от подъёма тяжёлых пакетов до улучшения осанки, увеличения энергии и общего самочувствия
- Функционально-силовая
тренировка [все тело]
Тренировка, направленная на развитие общей выносливости организма, а также на увеличение мышечной силы, гибкости, улучшение координации и баланса
Сложность: ⭐⭐⭐⭐ - Функционально-силовая
тренировка [низ тела]
Тренировка, на которой прорабатываются мышцы нижней части тела: мышцы ног, ягодиц, поясницы и корпуса.
Сложность: ⭐⭐⭐⭐ - Функционально-силовая
тренировка [верх тела]
Тренировка сфокусирована на развитие мышц спины и груди, плечевого пояса и мышц рук. Изолированная проработка верха тела без прямой нагрузки на ноги.
Сложность: ⭐⭐⭐⭐ - Круговая тренировка
[все тело]
Тренировка, на которой выполняется серия различных упражнений одно за другим с минимальным отдыхом между ними. Обычно такие тренировки состоят из нескольких кругов, внутри каждого из которых повторяются одни и те же упражнения.
Сложность: ⭐⭐⭐⭐⭐ - Высокоинтенсивная интервальная тренировка [все тело]
Тренировка построенная на чередовании упражнений по временным интервалам. Обычно активная фаза длится 20-40 секунд, а восстановление занимает оставшееся время в пределах минуты.
Сложность: ⭐⭐⭐⭐⭐ - Функциональная тренировка с петлями TRX [все тело]
Тренировка, которая позволяет проработать все группы мышц, используя только собственный вес тела и специальные подвесные петли
Сложность: ⭐⭐⭐⭐⭐
ТРЕНИРОВКИ ПО РАСТЯЖКЕ
Эти тренировки направлены на растяжение мышц и связок,
увеличение гибкости и подвижности суставов
увеличение гибкости и подвижности суставов
- Стретчинг [все тело]
Тренировка направленная на растягивание мышц, развитие гибкости и подвижности суставов всего тела
Сложность: ⭐⭐⭐ - Стретчинг [тянем шпагат]
Тренировка, направленная на развитие гибкости и эластичности мышц ног. Цель этой тренировки добиться поперечного и продольного шпагатов
Сложность: ⭐⭐⭐ - Стретчинг [здоровая спина]
Программа тренировок созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Занятие направлено на проработку всех мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении
Сложность: ⭐⭐⭐ - Стретчинг + МФР [все тело]
Тренировка по растяжке и одновременно миофасциальный массаж или так называемый, массаж фасций с использованием специального оборудования (массажных роллов и мячей)
Сложность: ⭐⭐⭐ - Парная растяжка [все тело]
Тренировка, в которой упражнения на растяжку выполняются вместе, что позволяет улучшить гибкость во всём теле, развить подвижность суставов и получить поддержку партнёра
Сложность: ⭐⭐⭐⭐⭐ - Растяжка с полотнами / Aerostrething
Направление, в котором упражнения выполняются на подвесных полотнах, прикреплённых к потолку. Движения объединяют элементы растяжки, йоги и гимнастики
Сложность: ⭐⭐⭐⭐⭐
ТРЕНИРОВКИ ПО ПИЛАТЕСУ
Пилатес исправляет осанку, избавляет от заболеваний опорно-двигательного аппарата,
повышает эластичность мышц бедер и ягодиц, нормализуют работу сердечно-сосудистой,
нервной систем и улучшают концентрацию внимания
повышает эластичность мышц бедер и ягодиц, нормализуют работу сердечно-сосудистой,
нервной систем и улучшают концентрацию внимания
- Классический пилатес
Тренировка, направленная на укрепление глубоких мышц, отвечающих за стабильность тела. В первую очередь это мышцы живота, спины, таза и диафрагмы, которые формируют мышечный корсет
Сложность: ⭐⭐⭐ - Динамический пилатес
Тренировка, которая предполагает упражнения в более интенсивном темпе, добавление кардиоэлементов и увеличение амплитуды движений. Цель - восстановить естественный баланс мышц с помощью точных контролируемых движений, сделать тренировку более энергичной и насыщенной
Сложность: ⭐⭐⭐⭐
СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТОВ
ЗНАКОМСТВО / START
срок действия - 1 день
срок действия - 1 день
Что бы почувствовать формат, тренера и
атмосферу групповых тренировок
атмосферу групповых тренировок
Пробное занятие
Познакомьтесь со студией, тренером и
форматом занятий в мини группе
форматом занятий в мини группе
500 ₽
1000 ₽
Два пробных занятия
Максимум первых впечатлений
за один день: сила + растяжка
за один день: сила + растяжка
1000 ₽
1600 ₽
БЕЗ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ / FLEX
срок действия - 1 день
срок действия - 1 день
Подходит тем, кто редко, в гостях или с плавающим графиком
Разовое занятие
Когда хочется прийти
без привязки к расписанию
без привязки к расписанию
1000 ₽
Два разовых занятия
Две тренировки за день
для глубокого погружения
для глубокого погружения
1600 ₽
МЕСЯЦ В РИТМЕ
срок действия - 30 дней
срок действия - 30 дней
Для тех, кто любит платить раз в месяц
4 занятия
1 раз в неделю - легкий старт и поддержание формы
725 ₽/ занятие
725 ₽/ занятие
2900 ₽
4000
8 занятий
2 раза в неделю - комфортная регулярность и заметный результат
600 ₽/ занятие
600 ₽/ занятие
4800 ₽
8000
12 занятий
3 раза в неделю - быстрый прогресс и дисциплина
500 ₽/ занятие
500 ₽/ занятие
6000 ₽
12000
30 дней
Безлимит - ходите сколько хотите, подстраиваясь под свой график
<283 ₽/ занятие
<283 ₽/ занятие
8600 ₽
19200
СЕЗОН В ДВИЖЕНИИ
срок действия - 90 дней
срок действия - 90 дней
Оптимальный баланс цены и результата
12 занятий
1 раз в неделю -
спокойный темп без спешки
675 ₽/ занятие
спокойный темп без спешки
675 ₽/ занятие
8100 ₽
12000
24 занятия
2 раза в неделю - идеальный
баланс нагрузки и восстановления
575 ₽/ занятие
баланс нагрузки и восстановления
575 ₽/ занятие
13800 ₽
24000
36 занятий
3 раза в неделю -
максимальный результат за сезон
475 ₽/ занятие
максимальный результат за сезон
475 ₽/ занятие
17100 ₽
36000
90 дней
Безлимит - свобода тренировок
и лучшая цена за занятие
<256 ₽/ занятие
и лучшая цена за занятие
<256 ₽/ занятие
23100 ₽
57600
ПОЛГОДА ЗАБОТЫ
срок действия - 180 дней
срок действия - 180 дней
Для тех, кто уже видит результат и не хочет останавливаться
24 занятия
1 раз в неделю -
поддержка формы на длинной дистанции
650 ₽/ занятие
поддержка формы на длинной дистанции
650 ₽/ занятие
15600₽
24000
48 занятий
2 раза в неделю - стабильность, привычка и тело в тонусе
550₽/ занятие
550₽/ занятие
26400₽
48000
72 занятия
3 раза в неделю -
осознанная работа над силой и гибкостью
450 ₽/ занятие
осознанная работа над силой и гибкостью
450 ₽/ занятие
32400₽
72000
180 дней
тренировки с DREAMTRAINING - как часть образа жизни
<227₽/ занятие
<227₽/ занятие
40900 ₽
115200
ГОД ВМЕСТЕ
срок действия - 365 дней
срок действия - 365 дней
Для самых преданных клиентов
48 занятий
1 раз в неделю -
спокойный, но регулярный формат на год
650 ₽/ занятие
спокойный, но регулярный формат на год
650 ₽/ занятие
30000₽
48000
96 занятий
2 раза в неделю - лучшее соотношение цены и результата
550₽/ занятие
550₽/ занятие
50400₽
96000
144 занятия
3 раза в неделю -
максимальная выгода и постоянный прогресс
450 ₽/ занятие
максимальная выгода и постоянный прогресс
450 ₽/ занятие
61200₽
144000
365 дней
Приходи в любое время, в своем ритме, без лимитов
<227₽/ занятие
<227₽/ занятие
40900 ₽
115200
Скачай наше мобильное приложение и будь в курсе всех новостей
МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
Установи на свой телефон наше мобильное приложение
ЧТО ПРО НАС ПИШУТ НАШИ КЛИЕНТЫ
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
перед записью внимательно проверьте
выбранный филиал
выбранный филиал
ПРАВИЛА СТУДИИ
Предварительная запись
На все занятия обязательная предварительная запись
Отмена записи
Отмена записи возможна не менее чем за 3 часа до начала занятия, в противном случае занятие будет списано с абонемента, а услуга считаться оказанной. В безлимитных абонементах срок действия абонемента сокращается на 1 день
Активация абонемента
Активация абонемента происходит автоматически через 10 дней после покупки или при первом посещении до этой даты
Истечение абонемента
После истечения срока действия абонемента все оставшиеся занятия сгорают и считаются использованными
Заморозка абонемента
Заморозка абонемента возможна на количество дней прописанное в прайсе к каждому абонементу. Заморозка начинается с дня обращения. Задним числом абонемент не замораживается
Дополнительная заморозка
Дополнительная заморозка абонемента осуществляется при предъявлении документа, подтверждающего причину отсутствия, по согласованию с руководителем студии (командировка, больничный лист, билеты)
КОНТАКТЫ
+ 7 999 085 68 70 - сервис заботы о клиентах
dreamtraining@mail.ru
г. Хабаровск
ул. Синельникова 20А, 4 этаж, оф. 408
тел. администратора +7 994 077 51 36
ул. Вахова 10Б, 1 этаж, пом.2 (вход ВИНЛАБ)
тел. администратора +7 999 083 87 16
ул. Кола Бельды 2, 3 этаж, оф. 7 (вход с парковки)
тел. администратора +7 994 141 18 81
dreamtraining@mail.ru
г. Хабаровск
ул. Синельникова 20А, 4 этаж, оф. 408
тел. администратора +7 994 077 51 36
ул. Вахова 10Б, 1 этаж, пом.2 (вход ВИНЛАБ)
тел. администратора +7 999 083 87 16
ул. Кола Бельды 2, 3 этаж, оф. 7 (вход с парковки)
тел. администратора +7 994 141 18 81
